出産前の身体と心の準備

出産直後から始まる、赤ちゃんとの母乳育児。

実は、正期産（妊娠37週〜）でのご出産や安産であることが、スムーズなスタートの大切なポイントになります。

桶谷式「おっぱい相談所」では、妊娠中からできる姿勢改善のセルフケア体操や、スムーズな起居動作（起き上がり・立ち上がり）をお伝えしています！